פרי, חטיף וקפה



  קלוריות (קק"ל)  פחמימות (גרם)
חלבון (גרם)
שומן (גרם)
סידן (מ"ג)
ברזל (מ"ג)
נתרן (מ"ג)
סיבים (גרם)
פרי (תפוח) 87 22.4 0.3 0.5 10.3 0.3 0 4

כוס קפה על בסיס מים ו - 1/4 כוס חלב 3%

28 2.8 1.4 1.2 48.2 0.1 139 0
חטיף אנרגיה, דגנים, ללא שומן 142 33.4 2.5 0.4 1.3 1.7 7 3.2
כוס מים
0  0  0  0  4.2  0  7  0
סה"כ: 257 58.6 4.2 2.1 64 2.1 153 7.2